主料:
茄子,
11根,
红辣椒,
3个,
大蒜,
1个
辅料:
香葱,
3根,
生姜,
3克,
生抽,
3ml,
盐,
2克,
油,
2ml凉拌香辣茄子的做法步骤
1.茄子去头,切大块,切好的茄子,用清水浸泡。
2.清水煮沸,放切好的茄子,大火开着锅盖煮,煮至茄子变软,说明茄子煮熟了。
3.煮熟的茄子捞出,过冷水或冰水,嫩继续保持茄子颜色不会发黑,口感好,鲜嫩。
4.茄子冷却之后,用手把茄子撕成细长条。
5.热锅,倒油,小火煸香大蒜末、辣椒、生姜。然后倒入酱油、盐,煮沸,关火。
6.爆香的香料连同油一起倒入装好手撕茄子的大盘子里,晒上葱,拌均,就美味新鲜,可以享用了。
7.装盘即可。
小窍门&温馨提示
茄子要切大块煮熟,别切太小,容易流失营养成分。
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凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 茄子
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